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3.合気道

女性におすすめの武術の種類

と聞いて真っ先に合気道を思い浮かべた人も多いのでは?
その通り、こちらも女性におすすめできる武術の種類となっています

 

居合道と同じく、武術の中では女性が多いのではないでしょうか

 

護身術として

 

正直、即効性はほぼ期待できないものの
ある程度修練を重ねると女性でも男を投げ・極められるようになります

 

また武術的な体の使い方を学ぶという意味でも合気道は特におすすめ

他の武術でもそういったものは学べますが
合気道は特にそういった体の使い方が重要視される気がします

 

ただ調子に乗って仲のいい男性などを相手に試さない事

これは相手の怪我の心配とかではなく
修練をあまり積んでいない状態で自慢して試そうとしたあげく、うまくかからず恥をかく

という可能性が高いからです
武術とかサブミッション系の格闘技初心者がよくやってしまう恥ずかし体験です(笑)

4.中国武術

○○拳

というような奴ですね
酔拳なんかは映画で超有名に

 

中国拳法はとにかく種類が多いので
一概にどれがおすすめとは言えませんが

 

護身では詠春拳が有名です

 

また体を動かしたいとか派手な動きがしたいとかなら武術太極拳もおすすめ

激しく派手な動き
演武がメインの武術です

アクション俳優ジェット・リーはこの武術太極拳の大会で3連覇した経歴を持っています

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5.躰道

こちらは

体力には自身がある!
まだバリバリ動ける!

そんな女性におすすめの格闘技の種類

体力に自信ある人向けですね

もちろん初めから激しい動きはしないはずですが
最終的にはこんな感じになることを考えると・・・

 

護身術としては

もし路上でバック宙しながら戦ってる人見たら・・・
それだけでびっくりして護身になるかも

まとめ

武術は女性・大人な習い事!
護身術には長い目で見れば優れている

 

躰道やってる女性にはまだお目にかかったことがないんですが
女性であれだけ動けるのはカッコイイと思います